Добрый день. Татьяна, возможно у Вас и раньше была близорукость слабой степени, которая незначительно снижала зрение вдаль, но Вам это могло не мешать. Прогрессирование близорукости в Вашем возрасте происходить не может. Скорее всего, из-за высоких зрительных нагрузок (работа за компьютером, чтение, вождение автомобиля и т.д.) у Вас возникло привычно-избыточное напряжение аккомодации, которое хорошо поддается терапевтическому лечению.