Упражнения для глаз при миопии

Вопрос:
Слышал, что существует специальная физкультура для глаз при близорукости, которая помогает лечению. Какие бывают упражнения для глаз при миопии?
Ответ:

Самая простая гимнастика для глаз: зажмуривания 20 раз подряд, рисование фигур или чисел глазами с открытыми и закрытыми веками, смотреть на дальний предмет 3 секунды и переводить взгляд на кончик носа на 3 секунды. Упражнения лучше всего выполнять регулярно каждый час при работе за компьютером 2-3 минуты. 

Смотреть цены
Похожие вопросы
Имя
Эл.почта
Вопрос


callbackform
Запись на бесплатную консультацию